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秋冬进补正当时,进补可以选择是阿胶
俗话说“一年较辛苦,秋冬来进补,秋冬一进补,春天能打虎”,秋冬是进补的好时节,在众多滋补产品中,珍之道阿胶具有滋阴补血、润燥等功效,成为很多人的可能选择。但是吃阿胶也不能乱吃,应该怎么选、怎么吃,哪些人以及什么情况下不适合吃,也都颇有讲究。
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　　　●怎么选:真假好坏要分辨
　　市面上阿胶品类繁多,稍有不慎,买到假的可能都不知道。真的阿胶表面光亮,无油孔、气孔。用力拍在桌面上,会碎成数块,即“硬而脆”,保持了“击之易碎”的传统特色。伪品往往较坚韧而不脆,甚至可弯曲。真的阿胶粉碎后会稍有异味(胶味),熬制后会有胶香味,假品熬制后则会出现腥臭味。此外,真的阿胶阿粉碎后加热水搅拌,易全部溶化,无肉眼可见颗粒状异物。伪品不易溶化,有的出现不溶化的絮状物,溶化后的胶液中常有肉眼可见颗粒异物。
　　而辨别阿胶糕的好坏,可以从阿胶含量、配料成分、颜色以及拉丝情况来看。阿胶糕外包装上一般会有明确标注的阿胶含量,这个是不能随便标注的,看阿胶含量大小的对比,百分比越大的阿胶含量越好,阿胶糕越好。有的阿胶糕外包装也有不标注阿胶含量的,可通过产品配料的排列顺序来看,阿胶在里面排名越靠前,成分越高。
　　阿胶同样排名的时候(例如都在排*3),配料成分种类越多的,阿胶含量越少；种类越少的,阿胶含量越高。
　　很多品牌和商家在阿胶含量比较少的情况下,为了更好地让阿胶糕口感和(真)阿胶含量高的阿胶糕的口感差不多,可能会添加添加剂/防腐剂或者其他增加口感的物质。原味的阿胶糕配料通常包含:阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃、冰糖。　　
　　颜色方面,阿胶含量高的看起来颜色是黑褐色；阿胶含量低的阿胶糕颜色看起来更偏褐色,颜色偏浅。此外,阿胶糕一般在变软的情况下会拉丝,但是不是一下子直接拉丝的,在掰开的时候慢慢拉扯出丝,但是这个不是作为主要评判好坏的依据,并不是很准确的判断方法。
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　●谁能吃:老少咸宜,孕妇要遵医嘱
　　据介绍,早上饭前空腹吃和晚上睡觉前吃,对于阿胶的吸收更好。吃阿胶不分年龄和性别,女的可以吃,男的也可以吃,老人也可以吃,6岁以上的小孩也可以吃,但孕妇要遵医嘱。
　　气血虚弱、月经量少、月经不调、掉头发多、睡眠不好、身体疲惫等状态的人都可以吃,坚持吃对身体更好。常年 8732673674 (不是联系方式) 吃珍之道阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。小孩子吃珍之道阿胶糕的效果依旧很好,因为补血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康、头脑更聪明。建议9岁以上儿童食用哦。
　　此外,珍之道阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾、改善痛风有很大帮助。珍之道阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛的人群。阿胶中含有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,维持体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。另外老人很多都患有高血压,吃阿胶糕对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。
　　阿胶是传统的补血保胎药品,在安胎、保胎上功效明显。而且珍之道阿胶性温和,可以长期服用,适合产妇“脆弱”的身体,自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗,这对“迎接”宝宝到来很有帮助。但是,怀孕**个月、较后三个月不要吃哦,具体还要谨遵医嘱!
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　●需注意:这些情况不宜吃
　　凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。脾胃虚弱的人少量吃阿胶,并且可搭配生姜、山楂、橙皮、大枣,有效的帮助胃消化,减少滋腻。
　　感冒期间、月经期间不宜服用。高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。孕妇保胎需在医师指导下使用。吃阿胶的同时忌食油腻食物,以免影响消化。阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状。阴虚阳亢体质具体症状表现为:晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易急躁。此外,吃阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物,多食新鲜蔬果,清淡饮食,夏季记得多喝水,可搭配金银花、菊花茶。如身体上火,可减少用量。
　　或许有些人会问,为什么有些人吃阿胶会上火?《本草纲目》记载:阿胶:性平、味甘、无毒。也就是阿胶本身并无火气。但有些人反映服用阿胶后确实感觉到有上火症状,这又是怎么回事呢?据*解释:纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气；阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。

【原创文章】
这个注重养生的时代里，各种各样的滋补产品充斥在我们的生活中。养生健体是民之根本，恰当的滋补修养能够使人身体健康，延年益寿。在产品种类众多的养生市场中，珍之道阿胶糕受到了广大养生爱好者的喜爱。珍之道阿胶糕糕质柔软，口感甘甜，性温滋补，男女老少皆宜服用，是养生滋补点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经**而功效不散。二、中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。里小编认为，选择阿胶糕时一定要选择品牌影响力大，且选材讲究的珍之道阿胶糕。就目前我国糟糕的市场状况来看，珍之道阿胶糕就是较受广大消费者信赖的产品之一。珍之道阿胶糕的每一种制作原料的选材都是有讲究的，产品选择的是上好的阿胶，而且阿胶含量高达40%以上。除此之外阿补神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，多半阴血亏虚，服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力更充沛。阿胶还适合身体虚弱、久病体虚以及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。通过提高细胞免滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。　　3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。7改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状GFA套利  T 家家都懂得熬制阿胶、芝麻、核桃做的膏方，现在人们有的还在家里做，更多人选择去药店加工阿胶糕了。秋冬一吃，一个冬天手脚都暖洋洋的。阿胶被历代中医颂为滋补可以选择之品，是传承3000多年的名贵中药材。李时珍《本草纲目》记载，“弘景曰：出东阿，故名阿胶”。东阿阿胶，其性这个注重养生的时代里，各种各样的滋补产品充斥在我们的生活中。养生健体是民之根本，恰当的滋补修养能够使人身体健康，延年益寿。在产品种类众多的养生市场中，珍之道阿胶糕受到了广大养生爱好者的喜爱。珍之道阿胶糕糕质柔软，口感甘甜，性温滋补，男女老少皆宜服用，是养生滋补营养价值甚高。此与其所含的蛋白质、氨基酸及微量元素密切相关。从成分分析可知，阿胶中含较高蛋白质和18种氨基酸及27种微量元素，是人体必需氨基酸和微量元素的主要补充来源。阿胶的药理作用主要是其所含的蛋白质、氨基酸、微量元素及活性成分等共同协调完成的。珍之道东阿阿点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经**而功效不散。二、中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等劳作用。　　4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品这个注重养生的时代里，各种各样的滋补产品充斥在我们的生活中。养生健体是民之根本，恰当的滋补修养能够使人身体健康，延年益寿。在产品种类众多的养生市场中，珍之道阿胶糕受到了广大养生爱好者的喜爱。珍之道阿胶糕糕质柔软，口感甘甜，性温滋补，男女老少皆宜服用，是养生滋补